《以弗所书》是《新约圣经》中的一封信函，主要由使徒保罗撰写。其主要内容可以概括为以下几点：

1. 对圣灵的讲解：指出圣灵是信徒得救和生命成长的必要元素，信徒应该顺服圣灵，并学会控制和引导自己的情感和行为。
2. 对信仰的阐述：强调了信仰的重要性，信仰是接受上帝救赎和恩典的前提，也是成为上帝家庭一员的基础。
3. 对教会生活的指导：鼓励信徒在教会生活中彼此相爱、互助互信，反对分门结派，鼓励众人聚会祈祷。同时，也强调了信徒应该避免犯罪和追求圣洁的生活。
4. 对受难与复活的理解：保罗鼓励信徒在面对苦难时坚定信心，认识到苦难是信仰的一部分，也是成长的必经之路。同时强调了复活的重要性，认为这是信仰的核心内容之一。
5. 警示和劝勉信徒：在某些地方可能受到攻击和挑战，但要求他们坚守信仰、谨慎行事。并且向他们提出了要求改进和自律的建议。具体来讲包括对富裕信徒的劝勉，警告他们不可过分沉溺于物质享受而忽视精神层面的追求。

总的来说，《以弗所书》是一篇充满了教义启示和行动指南的篇章，主要向信徒阐述教会的重要地位和使命以及信徒应过的生活和他们与上帝之间的关系等内容。如果想要获得更多有关《以弗所书》的解读信息，建议查阅基督教相关书籍或咨询基督教牧师等专业人士。