(大衛的詩,交與伶長耶杜頓。)我曾說,我要謹慎我的言行,免得我舌頭犯罪。 惡人在我面前的時候,我要用嚼環勒住我的口。
我默然無聲,連好話也不出口。 我的愁苦就發動了。
我的心在我裡面發熱。 我默想的時候,火就燒起,我便用舌頭說話。
耶和華阿,求你叫我曉得我身之終,我的壽數幾何,叫我知道我的生命不長。
你使我的年日,窄如手掌。 我一生的年數,在你面前,如同無有。 各人最穩妥的時候,真是全然虛幻。 (細拉)
世人行動實系幻影。 他們忙亂,真是枉然。 積蓄財寶,不知將來有誰收取。
主阿,如今我等什麼呢? 我的指望在乎你。
求你救我脫離一切的過犯。 不要使我受愚頑人的羞辱。
因我所遭遇的是出於你,我就默然不語。
求你把你的責罰,從我身上免去。 因你手的責打,我便消滅。
你因人的罪惡,懲罰他的時候,叫他的笑容消滅,(的笑容或作所喜愛的)如衣被蟲所咬。 世人真是虛幻。 (細拉)
耶和華阿。 求你聽我的禱告,留心聽我的呼求。 我流淚,求你不要靜默無聲。 因為我在你面前是客旅,是寄居的,像我列祖一般。
求你寬容我,使我在去而不返之先,可以力量復原。